نصائح جيدة إلي أقرباء شخص يعاني من أضطراب في الأكل

يوجد 14 نصيحة مفيدة إلي أقرباء شخص يعاني من أضطراب في الأكل:

  1. قبل كل شيئ ينبغي أن تقدم الثقة، الأمل، التفاهم، التفاؤل، والمحبة.
  2. أظهر وناقش شعورك بالذنب مع الآخرين – وليس مع الشخص الذي يعاني من أضطراب في الأكل.
  3. تفهم الإضطرابات الداخلية للشخص بدلا من الانخراط في محاولة السيطرة الظاهرية على وزنه.  
  4. أبذل كل جهد ممكن لتعزيز ثقة الشخص بنفسه.
  5. تقبل أن الشخص الذي يعاني هو في حاجة للمتابعة  وخطة للعلاج.
  6. أجعل  الشخص الذي يعاني هو الذي يتخذ القرارات الأكثر أهمية.
  7. تقبل الشخص كما هو (غير كامل). لا يهم ما يفعله إن كان خطأ.
  8. أجعل الشخص يشعر بالأطمئنان وذلك بموقف داعم وواضح.
  9. لا تتعدي حدودك وعش حياتك الخاصة.
  10. قدم الدعم للشخص الذي يعاني كي يعيش حياته الخاصة.
  11. حاول تجنب الأسباب التي تؤدي إلي المواقف المشتعلة واللوم. أوجد طريقة للإستمرار في الإيجابيات.
  12. داوم على أتصال وثيق مع باقي أفراد الأسرة.
  13. لا تدعها تقوم بمفردها، بشراء لوازم الأسرة وكذلك طهي الطعام.
  14. تحلي بالصبر. لقد أستغرق الأمر وقتا طويلا لنصل الى  ما نحن عليه، لذا قد تستغرق العودة وقتا طويلا.

للحصول على مزيد من النصائح الجيدة والشرح المفصل أقرع علي : PS Landsforening.dk

© Copyright 2009Disclaimer