القلق

عندما ينتاب الشخص قلق أو خوف، عادة تكون الأسباب واضحة ومعينة، وينبغي أن تحمينا من أن نقدم علي عمل شيئ يمكن أن يكون خطرا. في مجال الطب النفسي، كلمة القلق تعني رد الفعل عندما لا يكون هناك صلة واضحة وبدرجة كافية بين الأحداث الخارجية ورد الفعل. القلق المرضي يمكن أن يسبب الكبت ويعيق الحياة العادية  الخاصة وأيضاً المهنية.

ما هو القلق

أهم أضطرابت القلق الرئيسية هي الخوف (الخوف من الخلاء، الرهاب الاجتماعي والخوف البسيط)، واضطرابات الذعر والقلق العام. أمراض القلق متكررة ، والنساء تصاب ضعف الحالات عند الرجال تقريبا ، بإستثناء الوسواس القهري (أفكار قهرية وسلوكيات قهرية) ومرض القلق (الوسواس) ، حيث تكون نسبة أنتشاره بصورة عامة، نفس النسبة تقريبا لكلا الجنسين.

الأعراض

القلق يشمل الشعور ذاته بالقلق ، والظواهر الجسدية المصاحبة مثل خفقان القلب وضيق التنفس وغيرها، الأفكار ذات الصلة بالقلق وسلوك التجنب --  أن تتجنب المواقف التي تسبب القلق. كثير من مرضى القلق يحاولون التخفيف من حالة القلق بتعاطي الكحولات، ولكن القلق يمكن أن يحدث بسبب الإدمان على تعاطي الكحولات.

أثناء حالة القلق أو الذعر يتولد الشعور بعدمالقدرة على السيطرة. قد يبدأ الشخص في العرق، قد يشعر الشخص كما لو أنه يختنق ولا يستطيع الحصول على الهواء. يمكن أن يصاب المرء بالدوار وأنه فى مكان بعيد، ويمكن أن يعتقد أنه على وشك الموت.

الشعور الناجم فى حالة القلق هو نفسه الشعورفى حالة الخوف، نفس الطريقة.  كما أن القلق من أحد  أعراض الأضطرابات النفسية العديدة.

العلاج

العلاج الطبيعي (دون أدوية) هو العلاج الأساسي للقلق النفسي، وهناك فرص جيدة لعلاج القلق. الأشكال الخفيفة من القلق يمكن علاجها بالمعلومات والدعم والمشورة، في حين أن الحالات الشديدة يمكن أيضا أن تعالج بالدواء.

 

يمكنك الحصول على مزيد من المعلومات هنا :

يمكنك تنزيل المزيد من المعلومات هنا Angstlinien

 

© Copyright 2009Disclaimer